Пробуем бросить курить сами…

ГОТОВНОСТЬ №1 Прежде всего настройтесь на отказ от курения психологически. Для этого, во-первых, определите плюсы этого шага: сколько вы сэкономите денег, времени, здоровья, во-вторых, составьте план действий. Выберите день отказа от курения, обведите его в календаре красным кружком. Выработать в себе... (Далее)